Интенсив по проблемным зонам

Укрепи осанку, мышцы живота, ягодиц, мышцы внутри бедра и тазового дна, избавься от отеков и целлюлита с помощью тренировок интенсива

КУПИТЬ ИНТЕНСИВ

В интенсиве

Простая и понятная теория о проблемных зонах

5 основных тренировок (от 30 до 45 минут) + 2 бонусные тренировки

Тесты на проблемные зоны

Все материалы интенсива будут храниться в вашем личном кабинете, ссылка на который вам придет после оплаты

5 тренировок длительностью от 20 до 45 минут + 2 бонусные тренировки

Как интенсив изменит тело?

Легкость в теле

Тренировки помогут расслабить напряженные участки
Повысится мышечный тонус

После тренировок тело станет более потянутым и упругим
Разгрузятся поясница и шея

После улучшения подвижности грудного, тазобедренных и стоп поясница и шея станут меньше перегружаться
Подтянутся ягодицы

Работа через мышечно-фасциальные цепи будет включать ягодицы даже в самых простых упражнениях
Снизится проявление дряблости и целлюлита

Улучшения работы мышц во всем теле положительно повлияют на состояние кожи, особенно в проблемных зонах (мышцы внутри бедра, ягодицы, бедра)
Уйдут отеки

Диафрагма - главный лимфонасос в теле, активная работа с ней поможет снизить отечность на лице, животе и ногах

Для кого инстенсив?

Вы много сидите
Вам хочется избавиться от дряблости внутри бедра
Подтянуть ягодицы и живот
Вы в поиске безопасных, но эффективных тренировок
Вам хочется повысить мышечный тонус во всем теле
Вам хочется ощутить лёгкость в теле после тренировок

До/после участниц моих курсов

Отзывы участниц моих курсов

Интенсив по проблемным зонам + антицеллюлитный гайд в подарок (доступ 1 месяц)

В ИНТЕНСИВ ВХОДИТ:

✔️8 тренировок за счет которых

- Появится легкость в теле

- Повысится мышечный тонус

- Разгрузятся поясница и шея

- Подтянутся ягодицы

- Снизится проявление дряблости и целлюлита

- Уйдет дряблость внутри бедра

- Уйдут отеки

✔️Простая и понятная теория о проблемных зонах

✔️Тесты на проблемные зоны

ЕСЛИ ВОЗНИКЛИ ПРОБЛЕМЫ С ОПЛАТОЙ НАПИШИ В ЧАТ ПОДДЕРЖКИ

НАПИСАТЬ В ЧАТ ПОДДЕРЖКИ

ПОСЛЕ ОПЛАТЫ

1

После оплаты в течении дня вам на указанную при оплате почту придет письмо с логином и паролем от личного кабинета

В личном кабинете будут находиться тренировки и видео с теорией

2

Интенсив будет в доступе 30 дней

Если необходимо отложить старт - напиши в службу поддержки

3

Тренировки из интенсива можно и даже нужно пройти 3-4 раза, чтобы научиться и закрепить привычку правильно дышать

Тренировки можно выполнять каждый день или через день

ОЛЬГА БЫРКЭ

АВТОР ИНТЕНСИВА

✔️Тренер с высшим физкультурным образованием, прошла более 30 семинаров и вебинаров по изучению анатомии, физиологии и биомеханики тела

✔️Специалист по исправлению осанки, избавлению от проблемных зон, и боли в спине и суставах

✔️Опыт работы тренером более 7 лет

✔️Помогла 200+ девушкам вернуть красоту, здоровье и уверенность в себе с помощью лёгких 30-ти минутных тренировок

подробнее про дипломы и сертификаты

ПО ЛЮБЫМ ВОПРОСАМ ТЫ МОЖЕШЬ НАПИСАТЬ В ЧАТ ПОДДЕРЖКИ

НАПИСАТЬ В ЧАТ ПОДДЕРЖКИ

ИЗБАВЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН

КУПИТЬ ИНТЕНСИВ